Τα ψηλά βουνά, προκαλούσαν από τα αρχαία χρόνια, θαυμασμό και δέος στους ανθρώπους. Οι Αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι ήταν ιερά, κατοικίες Θεών, ημίθεων και νυμφών.

Παλαιότερα τα ψηλά βουνά ήταν δυσπρόσιτα και αραιοκατοικημένα. Λίγοι, φυσιολάτρες ή περιπατητές, μπορούσαν να τα επισκεφθούν και να τα απολαύσουν. Σήμερα όμως, που η πρόσβαση είναι πια εύκολη για όλους, οι επισκέπτες των βουνών συνεχώς αυξάνονται, ανακαλύπτοντας την αίσθηση γαλήνης και ευτυχίας που μπορεί να προσφέρει το βουνό.
Όλοι γνωρίζουμε πως το βουνό μας χαρίζει δροσιά και υγεία. Σ’ αυτό το άρθρο θα μάθουμε, πως μας χαρίζει και ευτυχία! Θα μάθουμε τους 5 κορυφαίους λόγους, γιατί όταν βρισκόμαστε στο βουνό, νοιώθουμε πιο ευτυχισμένοι.

1. Θέα που σου κόβει την ανάσα

Ένας από τους πιο προφανείς λόγους για τους οποίους τα βουνά μας κάνουν να νοιώθουμε πιο χαρούμενοι και ευτυχισμένοι, είναι η εκπληκτική θέα που προσφέρουν. Από τις χιονισμένες κορυφές μέχρι τις καταπράσινες κοιλάδες, η ομορφιά των βουνών είναι απαράμιλλη. Είτε κάνουμε μια χαλαρή πεζοπορία αγναντεύοντας, είτε βάζουμε τα δυνατά μας για να ανεβούμε στην πιο ψηλή κορυφή, η θέα του βουνού θα μας κόψει την ανάσα και θα μας αναζωογονήσει.
Υπάρχουν σημεία στα βουνά, στα οποία μπορούμε να φτάσουμε με αυτοκίνητο, και από όπου μπορούμε να δούμε για μίλια προς κάθε κατεύθυνση. Είτε κοιτάμε την ανατολή, είτε το ηλιοβασίλεμα, είτε απλώς απολαμβάνουμε τη φυσική ομορφιά γύρω μας, η θέα είναι πραγματικά εκπληκτική!

2. Φρέσκος αέρας – Ευεξία

Για αιώνες, οι άνθρωποι αναζητούσαν στα βουνά έναν τόπο θεραπείας και αναζωογόνησης. Από τους αρχαίους πολιτισμούς μέχρι τους σύγχρονους αναζητητές ευεξίας, τα βουνά έχουν συνδεθεί με καλή υγεία, δύναμη και ευεξία.
Ο φρέσκος και καθαρός αέρας, η έλλειψη ρύπανσης, σημαίνει ότι μπορούμε να αναπνεύσουμε βαθιά και να απολαύσουμε τις φυσικές μυρωδιές της άγριας φύσης. Αυτό μπορεί να έχει βαθιά επίδραση στη διάθεσή μας, κάνοντάς μας να νιώθουμε πιο χαρούμενοι, πιο ευτυχισμένοι, ανανεωμένοι και αναζωογονημένοι.

3. Άσκηση, περιπέτεια, κοινωνική ζωή

Τα βουνά είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέρος για να ασκηθούμε και να συμμετέχουμε σε ομαδικές δραστηριότητες, αποκτώντας καινούριους φίλους. Από την χαλαρή πεζοπορία, μέχρι την αναρρίχηση και την ορεινή ποδηλασία, το ράφτινγκ στα ορμητικά νερά, υπάρχουν δραστηριότητες για όλους. Οι δραστηριότητες είναι σχεδόν πάντα ομαδικές και πραγματοποιούνται με οδηγό, ώστε όλοι να νοιώθουν χαλαροί και ασφαλείς και να δημιουργηθούν φιλίες μέσα στην ομάδα.
Η άσκηση λοιπόν και η συμμετοχή στις ομαδικές δραστηριότητες στο βουνό, όχι μόνο είναι καλή για τη σωματική μας υγεία, αλλά έχει επίσης θετικό αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία μειώνοντας το στρες και το άγχος και κάνοντάς μας να νοιώθουμε πιο ζωηροί και πιο ευτυχισμένοι.

4. Σύνδεση με τη Φύση

Περνώντας χρόνο στα βουνά θα μας βοηθήσει να συνδεθούμε με τη φύση και να εκτιμήσουμε την ομορφιά του κόσμου που μας περιβάλλει. Θα μας βοηθήσει να ξεφύγουμε από το άγχος της καθημερινότητας, να χαμηλώσουμε τους ρυθμούς μας και να εκτιμήσουμε τα απλά πράγματα στη ζωή. Είτε είναι ο ήχος ενός ορμητικού ρέματος είτε η θέα ενός μεγαλοπρεπούς αετού που πετάει στα ύψη, τα βουνά προσφέρουν την ευκαιρία να επανασυνδεθούμε με τον φυσικό κόσμο. Να νοιώθουμε πως γυρίσαμε εκεί που ανήκαμε πάντα. Στην αγνή παρθένα φύση.

5. Γαλήνη και ηρεμία

Τα βουνά προσφέρουν μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας που δύσκολα θα βρεις αλλού. Μακριά από τον θόρυβο, τη φασαρία της πόλης και το άγχος της καθημερινής ζωής, τα βουνά μας προσφέρουν την ευκαιρία να χαλαρώσουμε, να σκεφτούμε ήρεμα και να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας. Είτε θέλουμε να αναθεωρήσουμε τη ζωή μας έως τώρα και να θέσουμε νέους στόχους, είτε να διαβάσουμε ένα βιβλίο ή απλά να απολαύσουμε τη σιωπή, ακόμα και να εργαστούμε εξ αποστάσεως, τα βουνά μπορούν να προσφέρουν το τέλειο σκηνικό για χαλάρωση και στοχασμό.

Αυτό το καλοκαίρι, επιλέξτε το βουνό!

Αν ψάχνετε λοιπόν για έναν προορισμό καλοκαιρινών διακοπών που θα σας δώσει μεγαλύτερη ευτυχία και ευεξία, κοιτάξετε ψηλά στα βουνά. Η εκπληκτική θέα, ο καθαρός αέρας, η σύνδεση με τη φύση, είναι μόνο λίγα από όσα τα βουνά μπορούν να μας προσφέρουν, να βοηθήσουν στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας και να μας κάνουν να νοιώθουμε πιο ευτυχισμένοι.